Suco de uva auxilia no fortalecimento do sistema imunológico.

Tomar um copo de suco de uva por dia pode trazer mais benefícios para saúde do que você imagina.

Tomar um copo de suco de uva por dia pode trazer mais benefícios para saúde do que você imagina. Isso porque a fruta contém bioflavonoides, taninos e o resveratrol, substâncias que agem como proteção no organismo, reduzindo os riscos de doenças como colesterol, infartos e câncer.

A bebida também age como antioxidante, favorecendo as funções hepáticas do fígado, além de ser um valioso estimulante digestivo. O suco de uva é um forte aliado para quem se preocupa com a saúde. Confira os benefícios do suco que a Nova Clínica Luz pesquisou:

Acelera o metabolismo

O suco de uva é um grande aliado na perda de peso, já que ele acelera o metabolismo, fazendo com que os alimentos sejam digeridos rapidamente. A bebida também serve como energético natural, o que também auxilia na dieta, já que proporciona mais energia para quem pratica exercícios físicos.

Fortalece o sistema imunológico

A fruta possui nutrientes e ativos anti-inflamatórios e antimicrobianos. Se ingerido diariamente, o suco de uva aumenta o número de células protetoras no organismo, que detecta e combate toxinas, deixando o sistema imunológico em alerta vermelho.

Retarda o envelhecimento

A bebida repara as células do corpo e prolonga a juventude da pele. Já que o resveratrol, encontrado principalmente nas sementes e películas das uvas, tem a capacidade de melhorar e também aumentar o tempo de vida. E contribui com o controle dos níveis de colesterol LDL.

Outro ponto sobre o suco de uva é que ele deve ser consumido no intervalo das refeições. Para alcançar resultados positivos, manter uma alimentação saudável, em conjunto com o suco, também garante mais benefícios à saúde.

Caso tenha alguma dúvida, entre em contato com a Nova Clínica Luz.